Лечебните Свойства на Тагетис (Турта): Защо всички жени по света трябва да знаят за това магическо растение.

Когато мислите за турта (тагетис), може да си представите ярки, весели цветя, които добавят живот към градините и цветните лехи. Но освен визуалната си привлекателност и насмешливото си име на нашия език, туртата (научно известена като „Тагетис“) е била използвана от векове заради мощните си лечебни свойства. Често наричана „билката на слънцето“ поради сияйните си жълти и оранжеви венчелистчета, туртата е ценена в традиционната медицина заради широкия си набор от ползи за здравето – особено за жените.

От грижа за кожата и менструално здраве до емоционално благополучие и имунна подкрепа, туртата отдавна е неразделна част от билковите лекарства на много култури. В тази статия ще разгледаме лечебните свойства на туртата и защо всяка жена трябва да е наясно с ползите от нея и как тя може да подпомогне нейното здраве.

Важна бележка: Туртата и невенът не са едни и същи цветя. Могат да споделят много прилики, но те са две много различни растения и не бива да се бъркат по между си.

Какво е Тагетис (турта)?

Туртите са цъфтящи растения, принадлежащи към род Tagetes, като най-разпространеният сорт е известен като Tagetes erecta. Тази билка се използва от хиляди години в различни култури, включително древните египетски, балкански и аюрведични традиции.

Туртата съдържа флавоноиди, антиоксиданти, етерични масла, минерали и витамини (А, С, К), които допринасят за нейните мощни лечебни свойства. Не е изненада, че цветовете на туртата често се включват в чайове, мехлеми, кремове и тинктури за различни лечебни цели.

Лечебни свойства на туртата: Защо жените трябва да обърнат внимание

Сега нека разгледаме по-подробно мощните лечебни свойства на цветовете на туртата и защо те са особено полезни за жените.

Свойства за лечение на безплодие

Това е може би най-мощното и ефективно средство за лечение на миоми и кисти на яйчниците. Туртата се свързва с подобрения при проблеми като кисти и миоми на матката, кръвоизливи, възпаления на матката и др. Не е преувеличено да се каже, че билката е естествена панацея за женското здраве.

• Спасение от кисти и миоми – туртата доказано помага за премахване на доброкачествени и злокачествени образувания на женската репродуктивна система. Редовният прием може да разреши проблеми, в рамките на няколко месеца.
• Антибактериални и антисептични свойства – благодарение на тях, тази градинска билка предпазва цялостното здраве на женската полова система, повишава плодовитостта и шансовете за зачеване.
• Предпазва тялото от гъбички и паразити – извлек от листата, стъблата или цветовете на това вълшебно растение може да пречисти тялото от всички патогени. Това го прави ефективен и за профилактика и лечение на цистит. Действа като естествен антибиотик без странични ефекти.
• Подпомага хормоналния баланс - туртата също е полезна за балансиране на хормоните в тялото, което може да облекчи симптомите на ПМС, промени в настроението и други симптоми, свързани с хормоналния цикъл на жената. Успокояващите ефекти на туртата също могат да помогнат за подобряване на емоционалното състояние по време на менструалния цикъл на жената.

Поддържа здравето и красотата на кожата

Друго известно лечебно предимство на туртата е способността й да насърчава здравето на кожата. Антибактериални, противовъзпалителни и заздравяващи раните свойства я правят идеален избор за лечение на кожни раздразнения, порязвания, изгаряния и дори екзема или псориазис.

• Лекува кожни раздразнения - независимо дали става дума за слънчево изгаряне, леко изгаряне или малко порязване, естествените лечебни свойства на туртата помагат за намаляване на възпалението и насърчават по-бързото възстановяване. Билката е богата на съединения, които стимулират производството на колаген, което може да помогне за възстановяване на увредената кожна тъкан.
• Бори се с акнето и възпаленията – Туртата също върши чудеса за петна по кожата и акне. Благодарение на своите противовъзпалителни и антисептични качества, помага за намаляване на зачервяването, успокоява раздразнената кожа и предотвратява бактериални инфекции, които могат да причинят поява на акне. Често се среща в кремове, мехлеми и маски за лице за лечение на склонна към акне кожа.
• Овлажнява кожата и действа против стареене - Етеричните масла, извлечени от цветовете на турта, имат омекотяващи свойства, които помагат за поддържане на кожата хидратирана. Ако търсите по-здрава и блестяща кожа, туртата е една от билките, които определено бихте искали да опитате.
• Естествено средство за красота - екстрактите от цветовете на туртата са често срещана съставка в козметичните продукти заради способността им да насърчават сияйната кожа, хидратацията и ползите против стареенето. Туртата може да се използва в домашни маски за лице, кремове, скрабове и соли за вана за насърчаване на блестяща кожа и здрава коса.

Облекчава менструалния дискомфорт

Много жени страдат от болезнени менструални спазми, ПМС (предменструален синдром) и нередовен цикъл. Туртата се използва като естествено средство за облекчаване на тези често срещани проблеми, като помага за регулиране на менструалния поток и намаляване на дискомфорта.

• Облекчава спазми и болки - туртата може да помогне за отпускане на маточните мускули и облекчаване на спазмите. Консумацията на чай от турта или прилагането на масла от турта върху долната част на корема може да осигури облекчение от менструалните спазми.
• Регулира менструалния цикъл - за жени с нередовен цикъл или такива със закъснение на менструацията, туртата традиционно се е използвала за поддържане на хормоналния баланс. Смята се, че помага за регулирането на менструалния цикъл и насърчава редовната менструация.
• Намалява стреса и безпокойството - Туртата помага за успокояване на нервите и успокоява тялото по време на емоционално напрежение. Независимо дали се справяте със стрес, свързан с работата, семейни отговорности или общо безпокойство, чаша чай от турта може да помогне за облекчаване на напрежението и насърчаване на по-спокойно мислене.

Повишава имунната функция

Туртата е пълна с флавоноиди и антиоксиданти, които укрепват имунната система на организма. Тези свойства помагат за предпазването на тялото от инфекции, особено по време на сезона на настинките и грип, което прави туртата чудесно естествено средство за засилване на имунната функция.

• Бори се с инфекциите – антибактериалните свойства на туртата я правят ефективна в борбата срещу често срещани заболявания като настинки, грип и респираторни инфекции. Противовъзпалителното действие също помага за намаляване на симптомите, като възпалено гърло, кашлица и задръствания на дихателните пътища.
• Предотвратява възпалението – като намалява производството на про-възпалителни съединения в тялото, туртата може да помогне за намаляване на хроничното възпаление, което е свързано с редица здравословни състояния, включително автоимунни заболявания, артрит и сърдечни заболявания.
• Подпомага кръвообращението - туртата може да подобри кръвообращението и да намали риска от образуване на кръвни съсиреци. Това е особено важно за жените, тъй като те са по-склонни да развият сърдечни заболявания след менопаузата поради настъпилите хормонални промени.
• Насърчаване на здравето на очите - каротеноидите са пигменти, отговорни за жълтия и оранжевия цвят на растенията. В допълнение, те имат ценни ефекти върху здравето като поддържането на добро състояние на очите. Каротеноидите филтрират вредната синя светлина и предпазват очните тъкани от оксидативния стрес.

Подобрява здравето на храносмилателната система и детоксикацията 

Туртата също така поддържа здравето на храносмилателната система, като подобрява функцията на храносмилателния тракт и намалява газовете, подуването и лошото храносмилане. Помага за по-доброто храносмилане чрез стимулиране на производство на жлъчни сокове, което е от съществено значение за разграждането на мазнините и усвояването на хранителните вещества.

• Намалява храносмилателните проблеми - противовъзпалителните и успокояващи ефекти на туртата помагат за успокояване на възпаленията в храносмилателната система. Полезна е за справяне със състояния като киселинен рефлукс, синдром на раздразнените черва (IBS) и общ храносмилателен дискомфорт.
• Поддържа здравето на черния дроб - известно е също, че туртата поддържа функцията на черния дроб чрез детоксикация на тялото. Помага за прочистването на черния дроб и подобрява общите метаболитни процеси, което я прави особено полезна за жени, които искат да поддържат здраво храносмилане и силен черен дроб.

Как да използвате туртата и да се възползвате от нейните лечебни ползи

Има няколко начина да включите туртата в ежедневната си здравословна рутина. Ето няколко идеи:

• Чай от турта – Пиенето на чай от турта е един от най-простите и ефективни начини да се възползвате от нейните предимства. Можете да намерите изсушени листенца от турта на нашия уебсайт или можете да използвате пресни листенца от турта за чаша успокояващ чай. Опитайте се да го пиете всеки ден за по-добри ползи за здравето.
• Локално приложение - Нанесете кремове или масла с турта, директно върху кожни раздразнения, акне, изгаряния или с ефект против стареенето. Можете също така да си направите сами мехлем от турта у дома, като накиснете изсушени листенца в зехтин за няколко седмици или в кокосово масло на водна баня за няколко часа.
• Тинктура – ако имате нужда от по-концентрирана форма, тинктурите от турта се предлагат в много магазини за здравословни храни. Те могат да се използват за по-добри резултати при лечението на женската полова система. Ако приемате някакви лекарства, винаги се консултирайте с вашия лекар преди консумация.
• Накисване във вана – Добавете само листенца от турта към горещата вода на ваната или за допълнителни полезни свойства ги използвайте в комбинация със соли за вана и се насладете на релаксиращо, успокояващо кожата и подмладяващо изживяване.